もうすぐ大型連休「ゴールデンウィーク」ですね。
残念ながら旅行などには行ったりしないのですが
久しぶりに人と会う約束をしているのでなかなか楽しみです。

今年は１日・２日をお休みにしてしまえば９連休ですか。
海外などへ旅行へ行く人もきっと多いことでしょう。
友人はヨーロッパ旅行に彼と行くそうです。
９連休あればヨーロッパへ行くことも可能ですからねー。羨ましいです。

私はせっかくの休みですし、体を動かすことに挑戦しようかなと思います。
ダイエットウィークにしてしまいましょう。
夏に向けた体作りを今のうちにはじめれば、あとで後悔することもなさそうなので（笑）

かなり遅くなりましたがあけましておめでとうございます。
年末に風邪を引いてそのまま年越しをしました。
ひどい時は39度まで熱が出てしまって・・・
しかも鼻が詰まってしまって夜中にも咳き込んでました。
風邪を引きながら寝不足というひどい状態に。

しかしそのせいか正月太りをするような
食べ物の食べ方をしなかったので
体重もあまり変わっていませんでした。

一番問題なのはただでさえ運動不足なのに
寝っぱなしだったせいで余計に身体がカチコチになってしまったこと。
寝違えたりもしてしまってつい最近まで
本調子じゃありませんでした。

ようやくいろいろと治ったので
運動不足を解消するべく少しでも身体を動かそうと思います。
お風呂上りに簡単なストレッチをするだけでも違いますからね。

あとはお酢のドリンクでも飲んでみようかなって思ってます。
少しのお酢を摂るのはダイエットにも効果があるそうなんです。
実践してみなくては、ですよね！

今やっている月9「全開ガール」、毎週欠かさず見てます。
なかなか素直になれないもどかしさとか、
自分の信念を貫き通し、形式にこだわった結婚か、
本当に好きな人をとるか・・・とか、
なんか現実っぽくて面白いです。
ヒロインの新垣結衣も演技上手くて。
そして、ヒロインの性格も変わってるけど、
ちょっとカッコよくて好き！

そして、錦戸亮もカッコイイ。

かといって、新堂先生も素敵・・・

今後、どうなるかって予想は・・・
やっぱり錦戸と新垣がカップルになるはず！！

でも、結婚式の準備も着々とすすんじゃってます。
素敵な婚約指輪を新堂先生からもらってます。
すごい指輪、ダイヤがいっぱいで、キラキラしてて。
推定７００万円だとか・・・

あんな指輪、絶対無理でしょうけど、あこがれます。
婚約指輪や結婚指輪、一生モノなのでじっくりと選びたいですね！

近視とは目に入る光を角膜や水晶体が屈折させすぎるなどで焦点が網膜手前にずれることです。
現在では日本人の2人に1人は近視といわれてます。
　
70年代から角膜に切れ目を入れ、眼庄による角膜の変化で屈折力を弱める「RK」という矯正手術が行われてきました。
その後レーザーで角膜の表面を削る「PRK」、さらにレーシックと手術法が開発されてきました。
今は近視を治すのにレーシック手術が主流になっています。

レーシックの手術費用は両目で40万〜50万円を中心に、20万円前後から90万円近くまで、病院によってかなり差があります。
手術費が高いのは、保険診療の対象外だからです。

眼球の形やゆがみなど個人差にあわせてレーザーを当てる機械などの性能や手術方の違いなどが手術費に差が出る理由のようです。
費用だけで選ばず、複数の病院で説明を聞くことをお勧めします。